Fatiga, irritabilidad, alteraciones en el sueño… Incluso puede desembocar en depresión. Esta dolencia afecta al 42% de los españoles. Han regresado como cada primavera. No hablamos de las golondrinas de Bécquer, que también. Hablamos de los trastornos que acarrea la astenia primaveral. Si estos días se siente más débil, desdibujado o falto de energía, no …
Los problemas de conducta acaparan las consultas de los psiquiatras infantiles
Publicado: 14 julio 2016La crisis o la falta de tiempo de los padres causan los desórdenes en niños y adolescentes Rabietas y accesos de cólera, discusiones constantes con los padres, el ‘no’ siempre por respuesta… Los problemas de comportamiento en menores han aumentado exponencialmente y ya se han convertido en la primera causa de consulta en las Unidades …
El esfuerzo mental es crucial para una buena educación
Publicado: 14 julio 2016Aunque se encuentra ubicado en su país natal, Argentina, donde dirige un centro de investigación en el que trabajan 25 personas, el trabajo de Mariano Sigman se extiende por múltiples continentes, como el europeo donde dirige uno de los equipos que conforman el proyecto Human Brain. Los años de estudio en neurociencia le han dirigido …
Sentirse solo es peor para la salud que estar solo
Publicado: 08 junio 2016Un estudio revela que tiene una implicación significativa en la salud de las personas Sentirse solo afecta a la salud. La sensación de soledad tiene más consecuencias negativas para la salud que tener una red social pequeña, un escaso contacto con los miembros de la red o unas relaciones poco cercanas, según un estudio de …
El uso abusivo de la tecnología, riesgo para la salud mental
Publicado: 08 junio 2016¿Alguien duda de las enormes ventajas que las nuevas tecnologías aportan al bienestar, la comunicación y el conocimiento? Pocos ¿Alguien duda de que su abuso es una amenaza para la salud mental? Esperamos que también pocos. “El Bisturí” ha preguntado en su encuesta semanal sobre la influencia de las nuevas tecnologías en la vida de …
Entre un 20 y un 48% de la población adulta española sufre dificultad para iniciar o mantener el sueño
Publicado: 08 junio 2016El 21 de marzo fue el Día Mundial del Sueño, una fecha que este año está dedicada a inculcar sobre la importancia de tener una buena calidad de sueño. La Sociedad Española de Neurología (SEN) estima que entre un 20 y un 48% de la población adulta sufre en algún momento dificultad para iniciar o …
Cómo educar las emociones desde la infancia
Publicado: 10 mayo 2016Conocer como funcionamos a nivel emocional, comprendernos y aprender a manejar nuestras emociones es fundamental para desenvolverse en el mundo. Las emociones están presentes en cada paso que damos y saberlas gestionar nos permite sacar el máximo potencial en todos los aspectos de nuestra vida. Según explica la doctora Marisa Navarro, autora del libro La …
Asi se vive con una sonrisa
Publicado: 10 mayo 2016«Las buenas relaciones nos hacen más felices y saludables, la soledad mata». A esta conclusión ha llegado Robert Waldinger, doctor en Psiquiatría, sacerdote Zen y profesor de la Universidad de Harvard, tras 80 años de estudio. Según su investigación sobre la felicidad, una de las más peculiares y longevas que existen, las personas solitarias son …
Tener amigos es tan bueno para tu salud como dejar de fumar
Publicado: 10 mayo 2016Reduce la presión arterial y más beneficios estudiados científicamente Cierra los ojos e imagina uno de esos días difíciles en que nada parece salir bien. Ahora imagina la voz reconfortante de esa persona que siempre está cuando lo necesitas. Te hace sentir bien. Pero lo que seguramente no sepas son los beneficios que tu amigo …
Los médicos quieren que su relación con el paciente sea Patrimonio de la Humanidad
Publicado: 03 mayo 2016Puede que dentro de unos pocos años, un médico y un paciente se consideren Patrimonio Inmanterial de la Humanidad; concretamente la relación que los une. La Confederación Española de Sindicatos Médicos (CESM) ha empezado un proceso para que esta figura, de la que ya se hablaba en tiempos de Hipócrates llegue a ser reconocida como …